很多人觉得本命年要避凶，其实从生活细节入手更实在，比如每天抽十分钟整理书桌或卧室，把常用的文件、钥匙放在固定的收纳盒里，减少找东西的时间，也能避免因为杂乱引发的烦躁，不少30岁左右的职场男性试过后说，这种小改变能让一天的状态更稳，不会因为丢个物品就打乱节奏。
尽量少熬夜，本命年的作息规律很重要，比如把睡前刷手机的时间换成泡个脚，水温控制在40度左右，坚持一周就能感觉到精力变化，别总说“本命年要补一补”,其实规律作息比吃什么补品都管用。
本命年容易在意别人的看法，比如有人会特意打听“本命年不能穿什么”，其实不用太纠结这些说法，自然相处就好，有个32岁的男性朋友，去年本命年时刻意避开了所有“避忌”的说法，反而和同事的关系更轻松，也没遇到什么不顺的事。
遇到不顺心的事别憋着，找靠谱的朋友聊半小时，或者去家附近的公园走一走，看看老人下棋、孩子玩耍，比闷在心里瞎琢磨强，心态稳了，那些所谓的“坎”自然就没那么难跨。
本命年的红绳、红内衣不用刻意买贵的，几十块钱的纯棉款就好，只要是自己愿意戴的就行，不用硬撑着买上千的品牌红饰，很多人觉得买贵的才“管用”，其实不然，关键是自己心里的踏实感，哪怕是家人随手送的红袜子，也能带来好心情。
也不用盲目跟风“躲星”之类的习俗，要是觉得心里不安，就找家人一起吃顿热乎的家常菜，比如炖个排骨、炒个青菜，比硬撑着躲在家里强，习俗是图个吉利,不是给自己添负担。
本命年别冲动做大投资，比如之前有个朋友本命年时跟风买了股票，结果亏了小两万，稳一点的做法是把闲钱存定期，或者买年化收益3%左右的稳健理财，职场上也别贸然换工作，先把手里的项目做完，再考虑变动，冲动之下的选择容易出问题。
如果有重要的事，比如签合同、谈合作，多检查两遍细节，别因为粗心出错，比如之前有人签合同没看清楚条款，后来吃了亏,这些小细节能减少不必要的麻烦。
其实本命年不用搞得太紧张，把这些小做法融入日常，既能过得踏实，也不会有太大压力，日子是自己过的，不用被所谓的“本命年说法”绑住，保持规律的生活、平和的心态,比什么都重要。