很多女生本命年都会准备红内衣、红袜子，这不是什么封建迷信，更多是老一辈传递的安心感，去年我闺蜜本命年就特意选了纯棉的红内衣，说穿着比化纤的舒服，还不会闷痘，选的时候要贴合自己的尺寸，别买太勒的，不然勒得慌也影响心情，也别选太松垮的，起不到心里踏实的作用，皮肤敏感的人要多留意材质，别贪便宜买劣质化纤的，容易过敏发痒。
红绳手链是本命年常见的饰品，不少人会选带小银珠的，老一辈说银能压邪，戴的时候要注意别勾到头发或者衣服的拉链，洗澡、游泳的时候最好摘下来，放在专门的首饰盒里，别和其他项链、耳环缠在一起，不然会刮花表面，也容易弄丢，还有人会系红腰带，职场女性要是觉得全红太显眼，可以选带红边的细腰带，搭配西装或者连衣裙都合适，不会显得突兀。
本命年别经常熬夜,尤其是生日前后的那段时间，熬夜会降低免疫力，容易感冒或者肠胃不舒服，上周我同事本命年赶项目，连续熬了三天夜，结果感冒了，后来每天喝两杯温牛奶，第四天就好了，比硬扛着强多了，要是不得不加班到很晚，记得提前准备温牛奶或者蜂蜜水，别吃太辣的夜宵，不然第二天会肠胃胀气，影响状态，冬天出门要穿防滑的鞋子，尤其是走在结冰或者积水的路面上，别只顾着看手机，脚下多留意，要是不小心踩滑了，赶紧扶住旁边的东西，别硬撑。
要是不小心磕碰到或者遇到小意外，别往“本命年不顺”上套，及时处理伤口就行，比如摔破了皮，先用碘伏消毒，再贴个创可贴，别自己吓自己，觉得这一年都会倒霉，平时要多喝温水，别等口渴了再喝，每天至少喝1500毫升，能促进新陈代谢，减少生病的概率，要是觉得无聊，也可以多泡点菊花茶或者玫瑰花茶，养养气色。
本命年别和家人朋友闹别扭,尤其是容易因为小事起争执的时候，先深呼吸数三个数，别马上反驳，比如和闺蜜因为约会时间起了分歧，别直接说“你怎么总是这样”，换个语气说“我今天刚好有点赶，能不能改到明天呀”，大家都能理解，要是遇到小挫折，比如工作上出错了或者东西丢了，别纠结“是不是本命年的问题”，赶紧找办法补救，比如工作出错了，主动找领导认错，然后一起想解决方案，比自责有用多了。
平时可以多和朋友聚聚，或者做自己喜欢的事，比如逛公园、看电影，别把注意力放在所谓的“本命年禁忌”上，心态放平比什么都重要，要是觉得压力大，就去楼下走几圈，吹吹风，别把自己闷在家里，要是遇到想做的事，大胆去尝试，别被所谓的“不顺”吓到，好好生活就是最好的应对方式。
其实本命年的讲究更多是一种心理寄托,不用过度紧张，只要平时多留意细节，保持好的生活习惯和积极的心态，就能安稳度过这一年，不用刻意纠结所谓的禁忌，该做什么就做什么，认真对待每一天，就是对自己最好的祝福。