很多人对本命年穿红的认知,来自民俗中“值太岁”的说法，古人认为本命年是人生的重要关口，运势容易出现波动，红色是至阳之色，能驱散晦气、守护平安，这种习俗最早可追溯到汉代，当时朝廷会给官员发放红帛，民间则流行系红绳、穿红衣，用来祈求本命年顺遂，据《东京梦华录》记载，宋代时本命年穿红的习俗已经很普遍，人们会在腰间系红罗，用来避邪驱灾，现在的穿红范围更广，从贴身衣物到配饰、家居小物件都有涉及，成为了一种全民性的祈福习俗。
不少人会疑惑,本命年过了大半才开始穿红，会不会错过最佳时机？其实民俗里没有明确的时间限制，核心是穿红的心意，而非早晚，我身边有个朋友，今年本命年，年初忙着筹备婚礼忘了穿红，年中才想起买了红袜子穿，后来不仅工作项目顺利推进，婚礼也办得温馨圆满，还有人说，本命年穿红是为了“冲喜”，不管什么时候穿，只要是在本命年里，就有效果，没必要赶在年初刻意准备，还有的人是在立春之后才开始穿红，因为民俗里认为立春是本命年的开始，哪怕晚一点，只要在立春后穿，就不算晚。
穿红不用追求全身上下都是红,选贴身的小物件更合适，比如红内衣、红腰带、红袜子，既隐蔽又实用，不会显得太张扬，如果是本命年的孩子，家长可以准备红绳手链，或者印着红图案的书包、文具，既符合习俗又不影响日常学习，红物件要选新的，不能穿破了的红衣服或配饰，不然可能达不到祈福的效果，红物件不用买太贵的，只要是自己在意的、能带来心理安慰的就好，重点是那份仪式感，不用为了凑红而买不实用的东西。
其实本命年穿红的核心是给自己一份积极的心理暗示,不用拘泥于时间早晚，选合适的红物件，带着诚意去穿，就是最好的祈福方式，能帮自己在本命年里保持乐观的心态，应对各种可能的状况，不用因为晚穿红而焦虑，心意到了就足够。