1968年出生的人，生肖属猴，本命年是每12年一次的猴年，很多人会混淆公历和农历的生肖分界，其实正确的判定是按农历春节，1968年公历1月30日之前属羊，之后才是属猴，1968年出生的人，最近的一次本命年是2016年，下一次要到2028年,这期间的每一个猴年都是他们的本命年。
老辈人常说本命年要穿红，这是流传已久的习俗，红布代表喜庆，也有驱邪避凶的寓意，不少人会准备红内衣、红腰带、红袜子，踩在脚下寓意避开小人，还有的会戴红绳编的手链，串上转运珠或者生肖猴的挂饰，除了穿红，有些地方还有拜太岁的习惯，本命年犯太岁，拜太岁能祈求一年平安顺遂，现在很多线上正规渠道也能办理，不用特意奔波，有些年轻人还会给自己的宠物也准备红绳,图个全家都吉利。
本命年里，尽量避免做太冒险的决定，比如大额投资、突然跳槽换工作这类事，稳扎稳打更合适，要是有重要的事，多和家人朋友商量，别独自拿主意，身体方面，1968年出生的人大多已经退休或者临近退休，每年的体检别落下，有小毛病及时调理，别硬扛着，平时少熬夜，多做点轻缓的运动，比如散步、打太极，对身体状态很有帮助。
其实本命年不是什么特别凶险的事，只是一个提醒大家多留意生活细节的节点，不用过度紧张，只要保持平和的心态，多和身边人相处愉快，日子照样过得踏实，要是想图个吉利，准备一两件红的小物件也挺好，不用太刻意,自然就好。